Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Milky Way Minis, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Abendessen: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julua_Trofimova's Gewichtsverlauf
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