Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Суп с Фрикадельками, Салат Метла. Abendessen: Бахетле Салат Грация с Кальмарами, Минтай на овощной подушке. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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