Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Седьмой континент Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Русское Море Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Курага, Pretto Маскарпоне, KDV Бегемотик Бонди, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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