Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 172,91g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сыр Российский, Белый Хлеб. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Лакомо Йогурт 2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Арахис в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|