Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 199,73g | Kohlh: 354,03g.
Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Pomodori, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Riso Basmati, Gamberetti MIO. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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