Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
298 kcal
|
Fett: 6,30g | Eiw: 12,02g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, La Festa Горячий Шоколад Классический. Mittagessen: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Итальянская Смесь, Говяжий Бульон. Abendessen: Sula Леденцы Брусника-Можжевельник, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|