Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anutka sh's Gewichtsverlauf
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