Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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116,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 11,91g.
Frühstück: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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