Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 13,89g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Butter, Honey, Peanut Butter, Coffee with Cream, Quaker Instant Grits - Original. Mittagessen: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Butter, Honey, Peanut Butter, Quaker Instant Grits - Original. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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