Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 335,69g.
Frühstück: HEB Almondmilk, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Mittagessen: Milpa Real Totopos, Tortillas de Maíz, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ranch Style Frijoles, FUD Chorizo de Pavo, Maseca Harina de Maíz Nixtamalizado, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Gloria Mantequilla sin Sal. Snacks/Sonstiges: Marinela Barritas Piña. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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