Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 129,85g.
Frühstück: Coffee, Hard-Boiled Egg, Whole Milk. Mittagessen: Subway Turkey Breast Wrap, Broccoli Flower Clusters, Cauliflower. Abendessen: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Hannaford Chocolate Graham Crackers, Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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