Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2012
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2012:
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1354 kcal
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Fett: 92,26g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 34,99g.
Frühstück: Monterey Jack Sliced Cheese, onion, tomato, avocado, splenda packet, heavy whipping cream, egg. Mittagessen: Bacon Ranch Salad Dressing, romain hearts, ground pork, ground beef, Organic Chicken Stock, spinach, onion, mushroom, squash, celery, chicken thigh. Abendessen: tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter. Snacks/Sonstiges: Smokehouse Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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guitargirl2's Gewichtsverlauf
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