Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
76,3 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2018:
1505 kcal Fett: 61,52g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 203,65g.   Frühstück: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мандарины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Хурма. Abendessen: Капуста Тушеная, Ашан Гранат, Mirel Пирожное Муравейник, Сахар, Пицца Домашняя. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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