Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Зефир, Яблочное Варенье, Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Зеленый Чай, Руслада Печенье Малиновое, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Рассольник. Abendessen: Творожное Печенье, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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konstantes Gewicht
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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