Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 12,04g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Zero Кленовый Сироп, Вкуснотеево Творог 0,3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Дикси Киви, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|