Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 223,73g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Merluzzo MIO, Zucchine, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mandorle, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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