Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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60 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 289,60g.
Frühstück: Alpengut Südtiroler Speck, Alpengut Südtiroler Speck, Weißer Reis (Langkorn), Birnen, Chiron Hanföl, Spitzkohl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Flohsamenschalen, Croissant. Mittagessen: Demeter Sauerkraut, Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Linsen, Senf, Thunfisch in Öl (Konserviert), Pellkartoffeln. Abendessen: Tilsiter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Magerquark, Alnatura Apfelessig, Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen, Rührkuchen, Clarky's Gebäckstangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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