Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 29,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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margaritka159's Gewichtsverlauf
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