Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Yufka, Kaymak. Mittagessen: Çikolatalı Kek, Makarna, Ayran, Ayran, Ayran, Tavuk Göğsü. Abendessen: Eker Ayran, Ayran, Sütaş Ayran, İçim Ayran, Elbasan Tava, Lavaş. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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