Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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82 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Orion Choco Pie, Чай с Сахаром. Mittagessen: Простые Пельмени, Майонез, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Чай с Сахаром, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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