Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Восход Энержи Хлеб Минский, Белый Город Молоко 2,5%, каша овсян моя, Магнит Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, рисов кашка, Белебеевский Сливочный Сыр. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Восход Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Рисом, твор запек 2, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|