Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Mittagessen: Raisin-Nut Cake (with Icing), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Cheddar's Southern Green Beans, Cheddar's Broccoli Cheese Casserole. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bonecave's Gewichtsverlauf
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