ltalk1's Notizen, 20 Dez 18

Сегодня сильно упал вес, хотя вроде бы пила воду, откуда взяться обезвоживанию? Знаю, что завтра нормализуется, но так приятно осознавать, что я настолько близка к цифре 6... 🤗

70,7 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1474 kcal

Fett: 50,05g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 192,16g.   Frühstück: Monin Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Nesquik Злаковый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. mehr...