Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 97,34g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 253,61g.
Frühstück: Оладьи Овсяно-Банановые с Изюмом и Творогом(Т.и.), Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Амка Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Петелинка Голень Запечённая без Масла(Т.и.), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Майонез, Рижское Золото Шпроты в Масле, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Болле Шампанское (Винный Напиток) Красное (Т.и.). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|