Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 150,11g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Broccoli , Taylor Farms Celery Sticks, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Chicken Breast. Abendessen: Baked or Broiled Fish. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, HIIT - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sonnet34's Gewichtsverlauf
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