Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
91,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Dijo Тортилья, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Золото Европы Сыр Эдам, Помидоры Черри, Вкусный День Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Капучино, НГ Чахохбили из Кур
в Томатном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сметана, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Abendessen: Грецкие Орехи, Золото Европы Сыр Эдам в Нарезке, Вкусный День Сливки 10%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|