Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Barilla Вермишель Filini. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anutka sh's Gewichtsverlauf
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