Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Банан, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Реми Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Арахис, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Белый Хлеб, Куриный Рулет, Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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freilin30_03's Gewichtsverlauf
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