Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Льняное Масло, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Грейпфрут, Яблоко, Хурма, Творог 9%. Abendessen: Mirel Пирожное Муравейник, Майонез, Капуста Тушеная, Батон, Говяжий Бульон, Говядина. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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