Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 147,83g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Ашан Язык Свиной Отварной, Пюре. Abendessen: Сырники, Сырники, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|