Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2012:
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1292 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: thomas muffin fiber, almond milk, Mayonnaise, Tomatoes. Mittagessen: red pepper , miso marukome, tomatoes, mayonnaise, thomas muffin 100. Abendessen: cheese, Olive Oil, tomatoes, italian bread, lentil soup, squash. Snacks/Sonstiges: pretzel chips, chocolate dark bliss, popcorn trader joes, apple. mehr...
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konstantes Gewicht
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