Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Aldi Fenchelgemüse, Kupfer Putenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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