Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 19,87g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный. Mittagessen: Флэк Вобла Сушеная, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Простые Пельмени. mehr...
|
|
1654 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|