Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Clarky's Gebäckstangen, Birnen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Alpengut Südtiroler Speck, Flohsamenschalen, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Spitzkohl. Mittagessen: Lachsfilet, DM Bio Kokosöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Weißkohl. Abendessen: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Kartoffeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Bauckhof Kichererbsenmehl, Eiweiß, Clarky's Gebäckstangen, Bauckhof Kichererbsenmehl, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Eiweiß. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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