Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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konstantes Gewicht
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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