Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
503 kcal
|
Fett: 8,08g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 60,55g.
Frühstück: Jütro Granatapfelkerne. Mittagessen: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Delique Kräuter Salat Dressing, Loose Quäse, Rote Paprika. Abendessen: PowerBar ProteinPlus, Karotten. mehr...
|
|
1651 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mille98's Gewichtsverlauf
|