Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 135,44g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Ашан Печенье Имбирное, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Атяшево Колбаса Докторская, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Русское Море Горбуша Запеченная, Своя Компания Медовик. Abendessen: Гречка Отварная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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#мамадвойни's Gewichtsverlauf
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