Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красные Помидоры, Банан, Груша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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