Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 280,09g.
Frühstück: Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Лимо Мороженое Классическое Белое. Mittagessen: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|