Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 9,30g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Velle Овсяный Велле Питьевой, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Mittagessen: Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов, Kikkoman Соус Соевый, Белая Дача Месклан, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Помидоры, Активиа Биойогурт 3,5%, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Green Salad Овощная Смесь Трио. Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Sula Леденцы Брусника-Можжевельник, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|