Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Корона Чёрный Шоколад 56%, Панкейки с Рисовой Муки, Селянське Молоко 1,5%, Spela Ожина, Emmi Малиновый Джем. Mittagessen: Волошкове Поле Кефир 1%, Селянське Молоко 1,5%, Добряна Клубничный Йогурт 1,5%, MAKSPORT Фігурні Вироби З Висівками Та Насінням Льону. Abendessen: Яблоко, Скумбрия Запеченная, President Сметана 10%, Верес Кукуруза Консервированная, Чернослив, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Агуша Йогурт Детский, Фундук Сушеный, Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Yliia23's Gewichtsverlauf
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