Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 96,31g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 123,67g.
Frühstück: Butter, Honey, Peanut Butter, Quaker Instant Grits - Original, Coffee with Cream. Mittagessen: Harry's Fresh Foods Butternut Squash Soup, Kirkland Signature Nut Bar , Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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