Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Chopped Ham, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Great Value Linguine, Belmont Light Vanilla Ice Cream, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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