Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Грудка Индейки, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Ашан Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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