Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 310,68g.
Frühstück: Беллакт Сливки 10%, Сушеные Семена Тыквы, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Евроопт Банан, Фундук Сушеный, Националь Булгур, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Food Collection Рис Бурый, Помидоры, Кабачок, Зеленая Зимняя Тыква, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Минская Марка Сметана 15%, Сушеная Клюква, Евроопт Чернослив, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Беллакт Сливки 10%, Фасоль Белая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 5%, Гречневые кексы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARINKA5533's Gewichtsverlauf
|