|
Ура отвесик!:)))
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 130,77g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 22,42g.
Frühstück: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Снеда Творог 12%, Домик в деревне Сметана 25%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле. Abendessen: Сердце Куриное, Куриная Печень, Бразильские Орехи, Растительное Масло, ВкусВилл Салат Прованс. Snacks/Sonstiges: Weider Protein 80 Plus, Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|