Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 98,78g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Перекресток Каша Перловая , Еко Икра из Кабачков, Мистраль Тростниковый Сахар , Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Капуста Тушеная, Водка, Вино Красное Сухое, Лев Голицын Шампанское Брют, Рафинад. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Котлеты из Говядины, Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Kinder Choco-Bons, Семена Льна, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|