Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Banan, Modifast Gröt. Mittagessen: Modifast Sparrissoppa. Snacks/Sonstiges: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Grevé Ost, Lätta Lättmargarin, Wasa Rågi, Kaffe, Maxim Protein Bar Creamy Mint & Chocolate, Kaffe. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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marita.nilsson51's Gewichtsverlauf
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