Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 179,31g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken , Aldi Holländischer Gouda, Tomatenmark, Stockmeyer Leberwurst Fein, Sinnack Dinkelbrötchen. Mittagessen: Erbsen und Möhren , Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Gehackte Tomaten Natur, Passierte Tomaten, Zucchini. Abendessen: Bio Basis-Müsli, Milsa Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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