Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
117,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 36,90g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 262,72g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Butter, DM Bio Rote Linsen, Barilla Fusilli. Abendessen: Banane, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Butter, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Das Volle Korn. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|